"باید خودمان را دوست داشته باشیم" این عنوان کتابی است که نویسنده ان روانپزشک معروف دکتر مارگرت سلکرت است ..
ترسهایت را بزرگ نکن زیرا همه انسانها از چیزی میترسند اصلا اگر ترس نبود هیچ دین و ایینی وجود نداشت : ترس از خدا .. ترس از شیطان .. ترس از جهنم .. ترس از ظلم ... ولی بعضی از ترسها نامعقولند .. مثلا از این بترسی که برونکایه کارتون چوبین شب به سراغت بیاید !! یا اینکه از این بترسی که جنگ جهانی به راه بیفتد !! درمقابل باید از چیزهایی ترسید : از خطراتی که امکان دارد گریبان تو وخانواده ات شود ترس از عاقبت کارهای ناپسند و ...
صبور باش .. خیلی مشکلات با صبر کردن وتأمل بیشتر در ان قابل حل میشوند و چه بسیار دفعاتی که احساس پشیمانی میکنیم از کاری که باعجله انجام داده ایم ..
از عیب هایت ناراحت نشو .. زیرا عیب هایی وجود دارند که قابل علاج نیستن مثل اینکه ریز اندام باشی یا چشم هایت ضعیف باشد از اینها بدت نیاید زیرا اینها از ملامح وجود توست به انچیز که مهمتر است بنگر !!
دست تو و این اقای روانپزشک درد نکنه مطلب قشنگی بود
سلام مرسی که به من سر زدی ... اوتاماس نام یک پادشاه ایرانی در شاهنامه هست لطفا بگو به چه نامی لینکت کنم ..
ممنون! از مطلب قشنگت
اما با قسمت اولش یه خورده مخالفم چون اگه قرار باشه از خودمون راضی باشیم که پیشرفت نمی کنیم...